Intensiv Workshops im Ifarus
Aktueller Flyer
Flyer Ifarus 2017.jpg
JPG Bild 362.9 KB
Organisation von Fortbildungen für Feldenkrais- Practitioner
Feldenkrais Advanced Seminar-b.pdf
Adobe Acrobat Dokument 188.1 KB

 

 

 

Infos zur Feldenkrais-Methode

 

Bei der Feldenkrais-Methode geht es um Lernen in Bewegung und um die Verfeinerung des eigenen Körpergefühls. In den Gruppenstunden werden Sie meist im Liegen oder Sitzen in kleinen einfachen Schritten durch Bewegungssequenzen geführt.

 

Jede Lektion bezieht sich auf eine Bewegungsfunktion aus dem täglichen Leben, wie z.B. Gehen, Stehen, Sitzen, Aufstehen, Schuhe binden, musizieren, Sprechen ,Singen, Gartenarbeit oder Bewegungen beim Sport.

 

Dabei lernen wir unsere Haltungs- und Bewegungsmuster kennen, schulen unsere Selbstwahrnehmung.

 

Indem wir lernen, bewusst wahrzunehmen wie wir etwas tun, beginnen wir, es zu verändern.

 

In den Feldenkrais - Einzelstunden kann der Feldenkrais-Lehrer genauer auf  Ihre persönlichen Schwierigkeiten oder ein bestimmtes Thema eingehen.

 

Dabei werden Sie mit sanften, aber klaren Berührungen durch verschiedene Bewegungen geführt, meist auf einer Behandlungsliege.

 

Wer auch immer sein geistiges und körperliches Potenzial erweitern und entfalten möchte: Die Feldenkrais-Methode ist für alle geeignet.

 

 

Trainerin: Ellen Engelkamp, Berlin, ellen@engelkamp.de

 

Dipl. Pädagogin, Feldenkrais –Lehrerin
Spiraldynamik Basic-Asubildung